【 美国留学 】留学生心理问题谁关心？

据纽约时报中文网报道，2018年刚过去23天就发生了11起校园枪击案。乍一听平均两天一起啊~国内的家长和在外留学的小朋友内心是否一阵冷颤。上周二也就是1月23日，在肯塔基州的本顿发生的枪击案，是进入2018年以来最严重的一起：两名15岁的学生身亡，18人受伤。然而凶手竟然是一个15岁的未成年孩子。让人不禁联想到前年闹的沸沸扬扬的加州留学生校园暴力事件。不管在中国还是在美国，校园暴力事件屡屡上新闻，甚至年龄越来越小。这些孩子都怎么了？他们为什么会变得如此可怕？

不止这些暴力事件，还有很多频频占据新闻版面的留学生自杀事件。每次看到这样的新闻都让人感到特别震惊和惋惜。大部分都是来自国内的优等生，并且进入了美国顶尖大学。是什么让他们舍得抛弃家庭，放弃自己本该灿烂的人生呢？

中国留学生心理问题真的很严重吗？

很多中国留学生都是独自远赴重洋，只身来到美国留学。由于文化生活的不适应，很多学生都会感到孤独。美国厚仁教育研究中心发布的《2016留美中国学生现状白皮书》中指出，因心理问题导致被劝退的留学生由2015年的0.44%上升至3.43%（见上图）。学生缺乏独立学习和生活的经验，当他们身处一个陌生的环境，又面临诸多问题时，倍感压力，手足无措。学生们也因缺乏中美跨文化指导，产生心理问题。

孤独感对于留学生来说不可避免，初来乍到由于语言与文化的障碍交不到朋友，导致不合群，这种情况远比想象中普遍。上述状况在心智更加不成熟的低龄留学生群体中更加严重。当负面情绪和心理压力无法通过正常渠道排解时，就容易出现心理问题，小则孤僻、厌学，任其发展则可能出现抑郁的症状，甚至需要就医，导致学生无法正常学习，终止学业。

美国高校如今也越来越重视学生的心理健康。美国大学内都会设立心理咨询室，鼓励学生在遇到压力、不顺、烦心事的时候，找到学校的心理医生进行疏导。但是由于文化差异，中国留学生并不愿意咨询心理医生；他们会认为，咨询心理医生是一件难以开口的事情。面对生活、学业、以及社交的不同压力，中国留学生往往会选择把事情埋在心里，不与人沟通。久而久之，当压力越积越多，最终导致了悲剧的发生。

中国学生的心理问题，除了学校需要加强关注，更为重要的是家长对学生的关心。中国留学生出国念书，已经面对了各方压力，异国他乡的他们，父母和朋友都不在身旁，此时最需要的家长的关心与支持。然而有很多家长并没有意识到这一点的重要性！许多家长因为对孩子抱了很高的期望，在孩子留学期间也一直不停地想让他们学业出色。很多时候，一些家长会因为孩子的成绩不好而责备他们，却没有关心孩子在国外的学习生活是否遇到困难。如果学生和家长之间不能有效的沟通，长此以往，学生报喜不报忧，就会产生负面情绪。孩子在外留学，父母应当把心思多放在孩子身上，多关心孩子的生活，与他们沟通，让他们感受到，虽然身在国外，也有父母的陪伴与支持！

留学生遇到心理不适的问题，需要有身在美国的亲人、朋友或专业导师的定期交流，在发生困难时提供及时适当的帮助，让他们产生安全感和归属感，引导他们走出封闭情绪，提高学习、生活和社交能力。美国厚仁教育发起了“2016关注留美学生心理”的大型公益免费心理咨询活动！从2016年6月1日开始，对于有遇留学方面任何问题的同学，或者需要各方建议的家长，我们都提供免费公益咨询，给你合理的规划和建议。

为了帮助在美国留学的中国学生能够成功地适应在美学习生活，留美护学星计划为美国厚仁教育全力打造的私人订制服务，为解决一切落地美国后可能面临的学术与生活问题，扫清一切障碍，全程保驾护航。