为什么高效的 学业规划 对孩子的 美国生活 至关重要？

孩子的 美国生活 是紧张而又充实的。有些孩子可能来美之后会“玩儿心太重”。家长们在国内干着急，却不能帮助孩子制定 学业规划 。在时间管理上，可以制定习惯性作息表，或者制定学期重要事件表；金钱管理方面，需要注意每个月的预算；学业方面，家长可以熟悉学校的管理系统，与孩子和老师及时沟通。

高效的 学业规划 可以帮助孩子更好的适应 美国生活 ，为将来升学打下良好基础。美国厚仁教育为大家从时间管理、金钱管理和学业管理总结了以下几点建议，仅供学生和家长参考。

• 时间管理之每日：制定习惯性作息表

由于放学较早，很多孩子会觉得自己写作业的时间还很多，于是一直拖延到晚上、甚至熬夜；还有些有午休习惯的孩子会习惯先睡一两个小时再开始学习。对此，我们的建议是：

• 首先，在开学初期（第一周和第二周）就仔细了解孩子的生活和学习安排，比如：在校时间、晚餐时间、作业量、是否需要午睡等。
• 然后，跟孩子一起分析和决定如何分配放学后这七八个小时的时间。具体做法为：

1. 将细碎的生活学习内容任务化。分成一个个容易完成的小任务，如：背单词（半小时）、完成理科作业（一小时）、与寄宿家庭共进晚餐（一小时）。
2. 任务确定后，还需要给每个任务设置优先级，哪些任务是每天必须要做的，哪些任务是可以明天完成的；必须要做的任务中，哪些任务要第一个完成。
3. 时刻提醒和督促孩子严格按照作息表来安排自己每天的生活。此外，我们还推荐家长定期同孩子一起反思作息表的执行情况，有问题的地方及时改正和调整。

• 时间管理之学期：制定学期重要事件表

开学初，每个老师都会给孩子发一个整学期的日程，明确地告诉孩子会在什么时间安排课堂测验、大作业以及期中、期末考试。我们建议家长们能够帮助孩子一起将这些重要的时间点整理清楚，让孩子对这学期某门课程的安排有个直观的认识，以免他们临时抱佛脚或者忘记交作业。此外，面对老师调整教学计划，家长也要及时地询问孩子，鼓励他们写进重要事件表中。

由于教育体制和方法的差异，可能很多家长觉得老师的教学安排看起来非常难懂，那么这个时候欢迎您找到厚仁教育的学术辅导老师们，我们愿意用我们的专业和经验，同您一起帮助孩子。

• 时间管理之学年

不论您孩子来到美国念几年级，咱们最终的目的都是在美国上大学。美国的升学体制是要求家长们要为孩子的大学提前做好打算。那么我们都要搞清楚一下几个重要时间点：孩子应该什么时候完成SAT考试？ 孩子还需不需要考托福？孩子什么时候开始选择学校和专业？孩子什么时候开始递交申请？

• 金钱管理：制定每月财务报表

到了美国之后，一张高额度的中国信用卡、应急资金、再加上零花钱，孩子一下子“有钱了”。在这种情况下，教会孩子如何明智的“花钱”就至关重要了。厚仁老师建议家长培养孩子每月记帐的习惯，让孩子对钱有个概念。同时，家长也可以多多了解美国的物价水平，时刻关注孩子的支出状况，避免出现一周刷掉几万刀（相当于美国人半年或一年工资）的情况。

• 学业管理：

Angela老师提醒各位家长：送孩子到美国上学，绝对不仅仅是给足生活费。各位家长朋友们的征程才刚刚开始，大家要学会利用学校系统、电子邮件、学校官方网站以及第三方机构（比如咱们厚仁教育）来随时跟进孩子的学习情况；有学业问题及时解决，没有学业问题要预防。

1. 学校系统：大部分美国高中都使用学生管理系统，系统成为家长了解孩子出勤、成绩、学业表现最直接的渠道。因此，厚仁老师建议家长一定要学会如何使用这个系统，第一时间掌握孩子的动向和老师给孩子的反馈。那么问题来了，系统不会用，看不懂怎么办？厚仁学术辅导老师会教您如何看懂这复杂的系统；也会根据你的要求为您您翻译和解释学生系统中的更新。
2. 系统会用了，我有问题找老师怎么办？电子邮件是联系老师最直接和高效的方法，在一些情况下，写邮件往往比打电话更有效率。一是邮件可以将您的需求表达地更加清楚；二是老师可以不受时间、地点的限制，最及时地处理邮件。厚仁学术辅导老师的职责之一就是帮助家长与学校沟通，解决孩子在学习过程中出现的问题，因此，如果您担心自己与老师的沟通受到时差和语言的限制，选择厚仁学术辅导会是您的最优选择。

学术辅导咨询表

集团介绍

美国厚仁教育集团 WholeRen Group, LLC 成立于2010年，旨在提供基于美国的全面教育与发展，为学生制定全方位的留学服务，包括美国初/高中留学申请和转学、美国本科/研究生申请和转学、学术紧急应对、学术辅导、美国寄宿家庭服务、微留学、背景提升和职业规划等。厚仁教育曾接受CCTV独家专访，是全美首家获得AIRC权威认证的留学服务机构。

如何 克服语言障碍 /体会 社交文化 / 完善在 美国学习方法 ？

空降美帝大好山河却在学业上备受挫折。最近发现身边大伙学起来越来越吃力，成绩掉了，课听不懂了，老师也不鸟我了。就连那些吹嘘国内成绩很优异的学霸哥和学霸姐也都渐渐没落了。大家不禁会问，中国的学霸们来美国后都肿么了？真的是美国的课程内容太难，太复杂了吗？其实不然。学霸变学渣只是因为学霸们无法 克服语言障碍 、 不能深入体验美国 社交文化 、没有掌握 美国学习方法 而导致的留学不适应综合征。

 1. 语言障碍

英语毕竟不是我们的母语，很多留学生虽然考过托福或者SAT，但英语基础仍然薄弱。难道你没发现，一旦不留神，教授的话就特别容易变金刚经么？打了个瞌睡书本内容就变成陌生的符号了。英语不好，上课听不明白，教材看不懂，怎么能拿高分呢？

学术哥辅导过一个学生小张，他曾经是个热情洋溢的暖男，但来美国之后热情都被自己的渣渣英语扑灭了，日常交流就不顺溜，温暖的语句还没说完老美同学就已经跑了，想跑去和教授套近乎，专业课词汇贫乏三言两语就冷场了。虽然他曾千方百计去追赶课程，无奈拿起书本就无法与它正常对话，于是整个人都忧郁了，最终因GPA不到2.0被俄亥俄州立大学退学。哥在与他沟通的过程中发现，他的专业素养简直完爆好多本土学生，统计算数根本难不到他，语言障碍才是他最大的敌人。学术哥指导他在新学校选择了侧重语言能力的课程，给他制定单词量扩增，阅读强化和口语交流等提升英语技能的计划。哥有一个特别的方法，让他每天去一个不同的地方，比如超市、饭店或者图书馆，各自记录5个他不懂的单词与3条语句。通过日常生活的积累，提高能力， 克服语言障碍 。

经过一学期每周2小时的辅导，小张的成绩从2提升到3.43。小张又重新变回暖男，成为同学的好帮手。在学术辅导上，学术哥不仅仅关心学生的成绩，更注重学生的自身成长，给予留美学生在晋级学霸的道路上指导和方向。

2. 社交障碍

远赴重洋，背井离乡，来到一个完全陌生的环境，听着半生不熟的英语，不知道怎么和周围的人相处，而且又不适应美国的 社交文化 ，总不能天天陪老美泡吧吧！于是心里渐渐筑起一道城墙，也不愿与他人交流分享。情绪上出现很大的浮动，也不知道怎么控制自己的压力，更没心思管学习了。

哥另外一个学生小Y就有社交障碍。他就读一所大学的社会学，经常需要与同学交流，共同完成项目。每次都因为不知道如何与老美同学沟通讨论，group project的分数总是很低，自信心下降，也是濒临开除的边缘。哥帮助他策划了一套社交技巧提升计划。社交技巧重要性在于，如何与同学愉快地对上话。其实老美同学大多并不排斥英语不好的留学生，关键在于留学生是否会礼貌性地询问与应答，千万别沉默，这样彼此都尴尬。不懂的时候多用Could you say it again， pardon me, would you please explain it to me? 别人回答后记得响亮地说，Awesome！ Great！ Got it！常用语并不难，有来有往之后语言便能提升。同时哥也教他怎么提升作业的质量。由于社会学经常需要外出采访，因此寻找好的采访资源决定作业的分数。哥当时教他先从简单入手，推荐他搜索一些华人资源，毕竟是过来人，交流起来比较容易。第二点就是多从受访者角度出发，比如想想你的采访能对他带来什么好处，能提升他的知名度等等。在一次课程中小Y成功找到一位很有名望的华人律师接受采访，并且取得很高的分数。经历这次后，小Y也更愿意主动去接触不同的人。

3. 学习方法和技巧不当

美国和中国教育区别中最大的一点就是学生的自主学习和表现能力。美国学校倡导学生自主学习，鼓励学生勤问问题，质疑教授，敢于表达自己的思想。而中国的教育提倡尊师重道，喜好大多数随主流。Any Questions, 没人举手。Who’d like to comment? 手举不起来。改变不了多年养成的学习习惯，当然适应不了美国课堂学习，只能跟好成绩say goodbye。

哥还有一位学生CC同学，他以前是个名副其实的学霸。他在高中时期就读于北京的一所重点高中，对出国留学雄心壮志。托福104，SAT 2080稳稳地帮助他顺利进入美国综排TOP20的UIUC（伊利诺伊大学香槟分校）就读金融专业。本以为大好前程一帆风顺，因其语言功底扎实坚不可摧，却在第一学期成绩遇到滑铁卢，只有1.27的GPA，还收到了学校的警告信。学术哥真心发现他的学习方法和技巧与美国教育格格不入，偏重死记硬背，爱好熬夜苦读。于是哥与其彻夜长谈，从根本上让他明白学习习惯改变的重要性。哥利用手头的资源帮他联系了学校社团的活动，读书分享会、经验座谈等，让他从挑灯苦读里释放出来。在辅导的过程中，哥不断教他presentation技巧，跟老师套磁卖乖的手段，写paper的注意事项，让他整理一种套路，就能节省时间，提高效率。最终在第二学期结束的时候，CC童鞋成功地将GPA逆袭到2.8，他对哥感激涕零，求哥继续辅导，哥难以推辞，于是继续帮助辅导他第三第四学期的课程。在大二结束的时候，他的GPA保持在了3.62，终于延续了学霸的传奇，完全掌握了 美国学习方法 ！

以上任意三项弱点，估计好多人躺枪。温馨小tips：如果你确实学习上遇到困难，不一定要找我，但一定要寻求帮助，可是专业度哥不能担保。不要迷恋哥，哥只是学霸，希望能尽自己的力量帮助更多的留学生跻身学霸行业！哥不是一个人！哥是一个团队。

（版权所有，欢迎转载。转载请注明：美国厚仁教育  作者: 谢诗谣   编辑：赵馨）

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美国厚仁教育集团 WholeRen Group, LLC 成立于2010年，旨在提供基于美国的全面教育与发展，为学生制定全方位的留学服务，包括美国初/高中留学申请和转学、美国本科/研究生申请和转学、学术紧急应对、学术辅导、美国寄宿家庭服务、微留学、背景提升和职业规划等。厚仁教育曾接受CCTV独家专访，是全美首家获得AIRC权威认证的留学服务机构。