作为一名大一新生,你是否对大学生活既充满期待又夹杂一丝丝对未知事物的担忧呢? 在适应大学生活的过程中，同学们难免会犯错碰壁, 据美国USNews对推特的学生和专家用户的统计， 美本 大学新生们通常会面临以下常见问题：

上课没听懂、作业不会做？不如找教授或者助教寻求帮助。心理压力很大？可以去找counselor寻求建议。大学校园中通常都会提供专门针对大一新生的学术、健康和社会资源，很多大学正致力于通过校内心理健康咨询来解决学生的心理健康问题。尽早了解更多关于如何获得心理健康服务以及其他资源的信息。

仅仅在考试的时候出现是完全不够的。如果学生不去上课并完成课后内容，是拿不到分数的。学生的最终成绩和上课出勤情况直接相关。

很多同学总是拖到最后一秒才开始写作业。拖延会导致错过交作业的时间、临时抱佛脚、焦虑和食欲不振。对于未来进入职场也十分不利。

大一是学生探索兴趣、与周围同学建立联系和丰富简历的好时机。学生应该花时间参加课外活动，参加社团，结交朋友，不要一直呆在宿舍里。比如，试着敞开大门参加社交活动，参加club新学期的第一次会议，参加其他面向新生的活动。

狂饮能量饮料或咖啡以保持清醒，考前临时抱佛脚会导致糟糕的成绩，因为身体休息好的时候大脑的记忆思考能力才会更好。

学生不应该在自己的日程表里排满课程和课外活动，把自己修炼成隐士。大一学年选太多的课，不是在上课就是在写作业，没有时间跟朋友逛街，被学业压垮，兴致冲冲的奔向课堂，却忘记了享受生活，会让自己对 美本 生活的热情很快消退。

在高中的时候，学生有一个相对固定的时间表：每天按时起床，上学，放学后回家或参加课外活动。而大学却完全不同。没有家长或老师再跟在你后面逼你学习，学习生活时间完全由自己支配，于是，那些年没有来的及看的娱乐节目、没时间玩的游戏，终于要在开始大学生活的那一刻全部排上日程了！？如何做好时间管理，确保学习和生活的平衡，也是大学的必修课程之一。

在大学校园里酗酒是一种常见但不安全的做法。大一生活的前几周通常是学生最容易出问题的阶段，他们可能会有许多参加party饮酒的机会，或者迫于压力去酗酒。同学们应该考虑未成年过渡饮酒所面临的健康和法律后果，并做出正确的选择。

大学的第一年是一个过渡、成长和变化的时期。你可能会犯很多错，但没关系，因为这是你的第一年，你还在掌握过好整个大学的窍门。没有人期待你现在就规划好未来的一切，你的首要任务是自己和学会如何独立。

不要担心，来到厚仁，以上所有问题全部迎刃而解！美国厚仁教育，扎根美国本土，总部位于匹兹堡，在全美多个城市设有驻地办公室，可以更方便及时、零时差的为同学们提供各种落地支持、选课指导、课业辅导、紧急学术支持等留学服务，帮助你翻越一座座大山，平稳过渡初来美国的各种不适应，尽快适应美国的学习和生活。

如果你也在留美期间遇到了很多疑惑或者有升学或转学相关的问题，不如点击下方按钮，立即获得免费专家咨询机会！